今年も麻炭空間　天羅にて

二十四節気　春分・夏至・秋分・冬至の4回開催します

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日常において、体調を整えて過ごしていくためには

季節の栄養たっぷりの野菜を摂ることが大切です

🌸 春は、芽吹き始めの生命力が高い山菜などをいただくことで、冬に溜めた余分なものをデトックスして四季の始まりの準備をする

🌻 夏は、暑さにバテないよう、血液循環を整える食材をいただき、上手に体温調整ができる身体に

🌰 秋は、季節の移り変わりに出やすい不調を整える食材をいただき、寒さへの準備に

⛄️ 冬は、腎を養うものをいただき、身体のエネルギーを高め、本格的な寒さへの対策に

あいさんの献立に合わせて、食卓コーディネートを私万菜美が担当します。私の師匠の理念「本来の食卓とは、日々の営みを豊かに整える生活術であり、文化である」を念頭に、楽しく本物の器を使ってコーディネートします。

季節を感じ
丁寧に料理し
丁寧にいただく

身体喜ぶ豊かなひとときをご一緒しませんか

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🌿季節の野菜料理教室🌿

2023年開講日程

● 春分　4月2日　日曜日　10:00〜14:30

春の山菜や芽吹き野菜と桜の器を楽しみます

● 夏至　7月2日　日曜日　10:00〜14:30

夏の瑞々しい野菜とガラスの器を楽しみます

● 秋分　10月1日　日曜日　10:00〜14:30

実りある野菜と磁器を楽しみます

● 冬至　12月17日　日曜日　10:00〜14:30

根菜や黒豆を使って、漆器や和食器を楽しみます

AM10:00〜13:00 教室

お食事会　13:00〜14:30

持ち物：エプロン・ふきん・いつも使い慣れている包丁・持ち帰り用タッパー（お持ち帰りの場合）

参加費：

【1教室のみの参加】

12,000縁

【4教室　全て参加】

1教室　11,000縁

まとめてご予約いただいた方は1教室につき1,000縁引

場所：麻炭空間　天羅

最寄駅　幡ヶ谷駅徒歩8分

＊詳しい住所は、お申し込みの方へお伝えしております。

定員：8名

キャンセルポリシー

7日～2日前迄 50%

前日、当日 100%

講師：野菜料理人　浅田あい

食空間コーディネート：天羅主宰　万菜美

天羅は、天然建材を使用しており、洗剤も水も大地に寄り添うものを

使用し、波動を大切にしています。

また、すべて動物性の食材は一切使用いたしません。

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申し込み先

amara8mana@gmail.com

天羅主宰万菜美

お気軽にお問い合わせください🎶

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野菜料理教室

季節の野菜料理教室＆食卓コーディネート